Muscle Power Jump Rope-Sponge Handle- Σχοινάκι

Άνετο σχοινάκι με λαβές από αφρώδες υλικό

Το σχοινάκι είναι ένα αξεσουάρ που γίνεται όλο και πιο δημοφιλές τόσο στους επαγγελματίες αθλητές όσο και στους ερασιτέχνες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος της προθέρμανσης πριν από ασκήσεις ενδυνάμωσης, αλλά και σε crossfit, διαλειμματική προπόνηση, cardio και λειτουργική προπόνηση. Μπορείς να κάνεις σχοινάκι βλέποντας τη σειρά σου ή ακούγοντας μουσική – οι δυνατότητες είναι σχεδόν απεριόριστες! Με το σχοινάκι μπορείς να κάνεις μια έντονη αλλά και ευχάριστη προπόνηση, όπου κι αν βρίσκεσαι – στο γυμναστήριο, στο σπίτι ή σε εξωτερικό χώρο.

Η τακτική χρήση του σχοινιού ενισχύει το κάτω μέρος του σώματος, βοηθά στην καύση λίπους, στο σχηματισμό της σιλουέτας και στη βελτίωση των κινητικών ικανοτήτων. Αν θέλεις να κάψεις θερμίδες, να χάσεις περιττά κιλά και να βελτιώσεις την εμφάνισή σου, το σχοινάκι είναι η ιδανική, οικονομική και απλή λύση για σένα. Είναι μια απλή άσκηση, αλλά ταυτόχρονα πλήρης και αποτελεσματική. Δυναμώνει όλο το σώμα και αυξάνει την αντοχή και τη φυσική κατάσταση.

Πόσες θερμίδες καίει το σχοινάκι;

Γνωρίζεις ότι 10 λεπτά σχοινάκι ισοδυναμούν με 30 λεπτά τρέξιμο; Το σχοινάκι μπορεί να κάψει έως και 700 θερμίδες την ώρα! Αλλά τα οφέλη του δεν περιορίζονται μόνο στην καύση λίπους: βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, τον μεταβολισμό, την αντοχή, τον συντονισμό κινήσεων και πολλά άλλα. Το κλειδί είναι η συνέπεια – αν πηδάς σχοινάκι τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα για 30 λεπτά, τα αποτελέσματα θα έρθουν γρήγορα.

Το σχοινάκι MP Sport έχει σχεδιαστεί για ταχύτητα. Διαθέτει μεταλλικά ρουλεμάν, ατσάλινο καλώδιο με επικάλυψη PVC και εργονομικές λαβές από μαλακό αφρώδες υλικό. Η αφρώδης επένδυση εξασφαλίζει σταθερό και άνετο κράτημα – το παχύτερο χερούλι προσαρμόζεται καλύτερα στο χέρι και βελτιώνει την απόδοση. Το PVC καλώδιο είναι ανθεκτικό, εύκολο στη χρήση και δεν φθείρεται εύκολα – ιδανικό για αρχάριους.

Τα ρουλεμάν είναι ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία. Διαχωρίζουν τον επαγγελματικό εξοπλισμό από ένα απλό παιχνίδι. Το MP Sport σχοινάκι διαθέτει μεταλλικά ρουλεμάν, τα οποία εξασφαλίζουν γρήγορες περιστροφές και τεχνικά εξελιγμένα άλματα, όπως από πλευρά σε πλευρά ή φιγούρες τύπου "οχτάρι".